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IM KöRPER GEGENWäRTIG SEIN

frauenkörperdasein - Körperarbeit und Präsenztraining für Frauen

Veronika Leeb hat durch die Kombination von Breema-Körperarbeit und Franklin-Methode einen Weg gefunden, Frauen im urteilsfreien und respektvollen Erleben ihres Körpers zu unterstützen, frei von diagnostischen und bewertenden Konzepten.

“Gesundheit ist zu etwas Machbarem, immer-noch-nicht-Erreichtem, einer mühselig erstrebten Enttäuschung geworden.” (Barbara Duden)

nser Körper wird von Beginn an gemessen, verglichen, bewertet, in gesellschaftliche, gesundheitspolitische und mediale Konzepte gepresst und auch über solche wahrgenommen. Durch das Streben nach Optimierung wird der als selbstverständlich erlebte Körper zu einem, dem immer etwas fehlt. Ist das, was wir als unseren Körper wahrnehmen, wirklich unser “Leib” oder ein durch gesellschaftliche Regeln und Medien antrainiertes Körpergefühl?

Überprüfe selbst: Wie oft nimmst du deinen Körper als zufriedenstellend und angenehm wahr, wie oft durch Schmerzen, Unwohlsein, über Makel oder Diagnosen? Wie einfach ist es für dich, den momentanen Zustand deines Körpers freudig anzunehmen?

Mein Weg

Seit Jahren praktiziere ich in Wien Breema®-Körperarbeit, durch die ich lernte, die Konzepte über meinen eigenen Körper loszulassen, um ihn wieder als lebendiges, einfaches Phänomen zu erfahren. Durch die Auseinandersetzung mit Texten und Büchern der Körperhistorikerin Barbara Duden während meiner Schwangerschaften entdeckte ich, dass sich ihre Ansätze wunderbar mit den Zielen der Breema-Körperarbeit ergänzen.

Barbara Duden spricht von einer “Entkörperung der Moderne”, in welcher der Frauenkörper durch die gegenwärtigen medizinischen und gesellschaftlichen Körperkonzepte konsumabhängig, optimiert, programmierbar und “entsinnlicht” wird. An diesem “entsinnlichten” Körper setzt Breema an: Durch die “Konzeptfreiheit” der behandelnden Person entsteht eine neue, einzigartige Berührungsqualität, die es der Partnerin ermöglicht, ihren Körper wieder in seiner ursprünglichen Substanz zu erfahren und ihn liebevoll in seinem Sein und jetzt möglichen Zustand wahr- und anzunehmen.

Körperarbeit als Präsenztraining

In Ergänzung zu Breema, das sich aus einer traditionellen Körperarbeit aus dem Nahen Osten entwickelt hat, lasse ich auch die Franklin-Methode®, eine neue Form der Ideokinese (Imaginative Bewegungspädagogik) aus der Schweiz, in meine Arbeit einfließen.

Die Breema-Körperarbeit beinhaltet Bewegungen und Berührungen wie Streichen, Lehnen, Halten, Dehnen, Klopfen und Wiegen, die in einer urteilsfreien und achtsamen Haltung ausgeführt werden. Sie wird sowohl entspannend und nährend als auch belebend empfunden. Die Qualität der Berührung ist sanft und bestimmt, ohne Absicht, ohne etwas verändern zu wollen. Durch die Franklin-Methode lernte ich, meine Körperwahrnehmung durch genaue Kenntnis der Anatomie bis in die Organ- und Zellebene zu vertiefen und diese Präsenz in die Berührung einfließen zu lassen.

Ich biete die Körperarbeit in einzelnen Sitzungen oder als längerfristiges Präsenztraining an, bei dem du lernen kannst, die Erfahrung der körperlichen Gegenwärtigkeit auch im Alltag abzurufen und zu vertiefen. Breema wird in bequemer Kleidung auf einer weichen Unterlage auf dem Boden praktiziert.

Wozu präsent sein?

Sich zu spüren und im Körper wirklich wohl zu fühlen schafft nicht nur ein sicheres, geerdetes Auftreten im Berufsleben, sondern hilft dir auch, in schwierigen Alltagssituationen den Kontakt zu dir selbst zu bewahren und so Entscheidungen zu treffen, die deinem Sein entsprechen.

Mehr Informationen zum Präsenztraining, zu meiner Person und zu aktuellen Angeboten findest du auf meiner Website: www.frauenkoerperdasein.at


Veronika Leeb
Praxis Arsenal
Arsenal Objekt 16/4
1030 Wien
Tel.: +43 (0)699/195 22 022
Web: www.frauenkoerperdasein.at

Foto: © Katharina Kovacic für frauenkörperdasein

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